By dbać o głoś pomrucz przed lekcjami i po. Rozgrzewa struny głosowe i rozluźnia po pracy. Staraj się nie krzyczeć, nie zmuszać głosu do zbyt wielkiego wysiłku. Ograniczyć gorące i b. zimne napoje, gazowane... Jw. wit C., A+E do rozgryzienia (potrzymać chwilę w ustach ten olejek przed połknięciem), ...