Pomoc przy dobraniu odpowiednich ćwiczeń do tematu Pomocy!

Moderatorzy: Basiek70, służby porządkowe

Rillander
Posty: 6
Rejestracja: 2014-11-01, 22:00
Kto: student
Przedmiot: Wychowanie fizyczne
Lokalizacja: małopolskie

Pomoc przy dobraniu odpowiednich ćwiczeń do tematu Pomocy!

Postautor: Rillander » 2014-11-17, 17:44

Witam mam pewien problem, mianowicie na pewnym przedmiocie zwanym "POstępowanie korekcyjno kompensacyjne w jednostce lekcyjnej" przydzielono nam pewne tematy. Mój temat brzmi " Ćwiczenia zwiększające ruchomość w obręczy biodrowej i barkowej jako forma przywracania prawidłowych warunków anatomofunkcjonalnych (prawidłowych dł mięsni)"

W moim wypadku są to cztery ćwiczenia na obręcz biodrową oraz 4 ćwiczenia na obręcz barkową. Dlatego bardzo prosiłbym o pomoc i wyznaczeniu kilku ćwiczeń ze względu na to iż kompletnie nie wiem za bardzo jakie mogły być ćwiczenia zgodne z tematem. Chyba bardziej idziemy tutaj w deseń pleców okrągłych. Będziemy prowadzić lekcję 30-45min na zajęciach ze studentami (normalnie na zjeździe na AWFie) do tej pory miałem do czynienia tylko z grami i zabawami. Bardzo prosiłbym o pomoc

Wróć do „Wychowanie fizyczne”