Program zajęć pozalekcyjnych z wychowania fizycznego

AUTORSKI PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH

Z FUTSALU DLA LICEUM

OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO

Autor: mgr Maciej Gos

WSTĘP

Autorski program zajęć pozalekcyjnych z futsalu został opracowany jako dopełnienie programu z wychowania fizycznego liceum ogólnokształcącego . Zamierzeniem autora jest poszerzenie treści kształcenia i wychowania z dyscypliny futsal, która jest pochodną piłki nożnej, dyscypliny bardzo popularnej wśród uczniów.

Futsal, znany jest jako piłka nożna pięcioosobowa. Wiele osób nie widzi dużej różnicy pomiędzy piłką nożną jedenastoosobową a pięcioosobowa. Istnieją jednak różnice, który czynią z futsalu osobną dyscyplina sportu. Róznice między dwiema dyscyplinami można wyrazić w czterech kategoriach: przepisów gry, wysiłku fizycznego, niektórych elementach techniki i taktyki gry.

Program powstał pod wplywem dwóch czynników, które pozornie są sobie przeciwstawne, mianowicie wielkiej chęci uczniów do gry w piłkę nożną oraz braku boiska szkolnego. Szkoła posiada jednak nowoczesną halę gimnastyczną, dlatego futsal jest naturalną odpowiedzią na zainteresowania uczniów połaczone z bazą szkoły. Dodatkowym plusem tych zajęć jest ich ciągłość w okresie zimowym.

Mając na uwadze powszechność uprawiania piłki nożnej, program ten powinien równiez wytyczyć drogę ucznia do osiągania kompetencji i przygotowania go do uczestniczenia w zorganizowanych formach rekreacji w życiu dorosłym.

Ogólne założenia programu

1. Program przeznaczony jest dla chłopców klas I-III liceum.

2. Zajęcia prowadzone są w wymiarze 2 godzin lekcyjnych w tygodniu.

3. Baza szkoły:

- duża sala gimnastyczna

- siłownia

4. Osoba prowadząca zajęcia – nauczyciel wychowania fizycznego.

5. Udział drużyny w zawodach sportowych oraz organizacja zawodów szkolnych międzyklasowych oraz turnieju międzyszkolnego.

6. Rozwijanie zainteresowania futsalem oraz piłką nożną.

7. Wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego uczniów.

8. Rozwijanie i doskonalenie sprawności ruchowej uczniów.

9. Rozwijanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych.

10. Zaszczepienie wśród młodzieży nawyku zdrowego stylu życia oraz chęci do uprawiania sportu.

Cele ogólne kształcenia i wychowania.

1. Wszechstronny rozwój organizmu.

2. Kształtowanie prawidłowej postawy ciała.

3. Przygotowanie do samodzielnego organizowania i sędziowania gry.

4. Przestrzeganie przepisów BHP w czasie organizacji i realizacji zajęć sportowych.

5. Przygotowanie organizmu do wysiłku poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe.

6. Przygotowanie do udziału w zawodach sportowych międzyszkolnych oraz międzyklasowych.

7. Kształtowanie nawyku aktywnego spędzania wolnego czasu.

8. Współdziałanie w zespole, akceptacja siebie i innych, stosowanie zasady „fair play”, kultura kibicowania.

9. Wyrabianie poczucia własnej wartości, szacunku dla innych, zwłaszcza dla słabszych i mniej sprawnych.

10. Wdrażanie do samodyscypliny w czasie ćwiczeń.

11. Kształtowanie umiejętności ruchowych indywidualnych i zespołowych.

Cele szczegółowe

1. z zakresu techniki futsalu i piłki nożnej:

- prowadzenie piłki – wewnętrzną częścią stopy, prostym podbiciem, zewnętrznym podbiciem.

- przyjęcie piłki – podeszwą, wewnętrzną częścią stopy, zewnętrzną częścią ...