Ćwiczenia artykulacyjne.

ĆWICZENIA JĘZYKA (większość ćwiczeń należy wykonywać z szeroko otwartymi ustami!)
1. masaż języka zębami – przeciskanie szerokiego, spłaszczonego języka między zbliżonymi do siebie zębami;
2. kląskanie z przyssaniem języka do podniebienia (buzia szeroko);
3. mlaskanie czubkiem, potem środkiem języka;
4. otwieranie ust, wysuwanie języka jak najdalej w linii prostej wraz z cofnięciem bez dotykania warg (język wyostrzony i wydłużony – grot) (buzia szeroko);
5. język, raz szeroki (na rozszerzenie masy języka wpływa rozluźnienie i częściowe schowanie go do jamy ustnej oraz uśmiech i spłaszczenie warg) – łopata, raz wąski, szpiczasty i wydłużony – w kształcie grotu (buzia szeroko);
6. czubek języka wypycha policzki (buzia szeroko);
7. czubek języka dotyka nosa i brody (buzia szeroko);
8. czubek języka dotyka kącików warg (buzia szeroko);
9. czubek języka dotyka górnej i dolnej wargi oraz górnych i dolnych zębów (buzia szeroko);
10. masowanie podniebienia czubkiem języka (buzia szeroko);
11. czubek języka dotyka górnych i dolnych zębów – liczenie zębów (buzia szeroko);
12. wymiatanie językiem raz górnych, raz dolnych zębów (ruchy poziome) oraz na okrągło – szpara ust otwarta, potem zamknięta – czyszczenie zębów;
13. ostrzenie czubka języka o górne i dolne zęby (buzia szeroko);
14. czubek języka oblizuje - najpierw górną, potem dolną wargę, a następnie całe usta (buzia szeroko);
15. wpychanie czubka języka pod wargę górną, a następnie pod wargę dolną (małpka);
16. szeroki język dotyka i zakrywa górne zęby (łódeczka) i dolne zęby oraz daleko podniebienia miękkiego, a także może zakrywać górna wargę;
17. język zwinięty w rulon na zewnątrz jamy ustnej (boki języka uniesione w linii środkowej), następnie układ ten przenosimy do środka jamy ustnej i dmuchamy powietrze przez „rurkę”.

ĆWICZENIA WARG
1. zakładanie wargi górnej na dolną i na odwrót, można przy tym wykonywać ruch ssania;
2. zęby górne zaciśnięte na dolnej wardze – wypychanie, dmuchanie powietrza (to samo odwrotnie);
3. nadymanie policzków i zatrzymanie powietrza w ustach przez chwilę, potem swobodne wypuszczanie;
4. przerzucanie powietrza z jednego policzka do drugiego;
5. wciąganie policzków do wewnątrz – zasysanie, policzki przylegają do łuków zębowych, wargi tworzą
zajęczy pyszczek;
6. płaski ryjek z górną wargą zmierzającą do nosa;
7. wargi wysunięte do przodu – skręty w prawo i lewo oraz w górę i w dół – w kierunku nosa i podbródka,
szczęki cały czas pozostają zwarte;
8. ruch okrężny warg;
9. przy zwartych szczękach i wargach - odchylanie na przemian kącików ust na boki;
10. zwieranie i rozwieranie warg przy zaciśniętych zębach;
11. wargi zasłaniają zęby – szerokie otwieranie ust;
12. parskanie, cmokanie przy zwartych szczękach ...