Aby ograniczyć słodycze, warto zacząć od małych kroków, takich jak zamiana kalorycznych dodatków na zdrowsze alternatywy. Na przykład, zamiast używać tradycyjnej posypki czekoladowej , można sięgnąć po gorzką czekoladę o wysokiej zawartości kakao i zetrzeć ją na drobne kawałki. Dzięki temu nadal moż...