Zwolnienie z w-f

[Kamil197]

Witam
Mam pytanie, jakie ćwiczenia mogę wykonywać samodzielnie, zamiast w-f, z którego mam całoroczne zwolnienie.

[haLayla]

Pytanie z rodzaju tych: co mam zjeść na obiad, skoro mam uczulenie. To w sumie złe forum, ale najpierw uściślijmy. Z jakiego powodu masz zwolnienie, ile masz lat, wzrostu i wagi?

[iluka]

jakie ćwiczenia mogę wykonywać samodzielnie, zamiast w-f, z którego mam całoroczne zwolnienie.

Najlepiej, żeby wypowiedział się ten lekarz, który wystawił ci to zwolnienie.