Gardłowa sprawa

[chiczi]

Ojjj... może lepiej nie za szybko

[pilot Pirx]

Ujawnią sie - np zaraz po odejściu spod ołtarza. Relicher- bądź czujny i nie daj sie zwieść uroczym uśmieszkom, i innym damskim wabikom.
W kwestii świąt - o tak, świętują. Nie mówiąc juz o sylwestrze.

[chiczi]

Nie mówiąc juz o sylwestrze.

Dla mnie ten dzień mógłby nie istnieć.

[relicher]

Dla mnie też. Chociaż...

[Sylwka]

A miało być o kaszlu...
też mam problem z gardłem.. mam kaszel, ciągle coś 'siedzi' w gardle i ciągle zapalenie oskrzeli lub górnych dróg oddechowych.. odkąd zaczęłam pracę jako n-el.
Sposobem na pozbycie się dolegliwości, jest mówienie nie gardłem ale z przepony.. czyli tak, jak się śpiewa.. nie wycie z gardła ale głos musi wychodzić z przepony, pracowac trzeba brzuchem..
trudna sztuka ale warto się tego nauczyć, bo inaczej gardło wysiądzie..
no i dużo pić.. nawilżać gardło

[chiczi]

Kiedyś umiałam "mówić przeponą", muszę spróbować, czy nadal potrafię

[Sylwka]

Podobno to jest najlepszy sposób na tą dolegliwość.. ale ciężko się tego nauczyć..
ja sobie wyobrażam, że śpiewam.. i staram się to przełożyć na mówienie

[chiczi]

Ja na studiach miałam zajęcia, na których doskonaliliśmy tą umiejętność
Muszę zajrzeć do notatek i poćwiczyć

[Sylwka]

Oto przepis na syrop, który podobno jest świetny, jeżeli chodzi o gardłowe problemy - poleca go Pani Stefania Korżawska.

Syrop na zdrowe gardło Heleny Modrzejewskiej

Przepis:
8 łyżek suszonego ślazu lub 2 garście zielonego, drobno pokrojonego ślazu wsypać do garnka, dodać 2 łyżki macierzanki, 1 łyżkę szałwii, 1 łyżkę rumianku, wlać 1,5 litra wody, zagotować. Na małym ogniu ogrzewać około 15 minut. Przecedzić, do wywaru dodać 1 litr miodu, całość zagotować, rozlać do butelek.

Stosować przy wszelkich problemach z gardłem 3 x dziennie po 2 łyżki, najlepiej syrop rozcieńczyć ciepłą wodą. W stanach ostrych zapaleń można stosować 1 łyżkę co godzinę aż stan zdrowia się poprawi.

Syrop naprawia nadwerężone głosy nauczycieli, aktorów, śpiewaków, ale także czyni cuda u tych wszystkich, którym dokucza nieustanna chrypka, angina czy trudny do wyleczenia kaszel.

Mam zamiar wypróbować!!
Syropek stoi już zrobiony w lodóweczce.. a ja sobie popijam rozcieńczony ciekawam efektów

[ Dodano: 7 Styczeń 2008, 22:33 ]
Zrobiłam syrop w sobotę.. piłam dwa razy dziennie przez cały weekend.... i dziś w szkole zero problemów z mówieniem, czy "kluchą" w gardle!!!!!!
polecam!!!

[smv]

ja tez zaczelam uczyc na n-el w podstawowce, pamietam ze na praktyce stracilam calkowicie glos, przez tydzien piszczałam i swiszczałam, przeszło
teraz mam uporczywy kaszel, denerwuje mnie to i boli mnie gardlo mimo ze klasy mam naprawde grzeczne i niedokuczliwe to jednka gdzies mnie tam meczy cosik.
Trzymajcie się;))

[wilga]

teraz mam uporczywy kaszel, denerwuje mnie to i boli mnie gardlo mimo ze klasy mam naprawde grzeczne i niedokuczliwe to jednka gdzies mnie tam meczy cosik.

Nie masz przypadkiem uczulenia na kredę, a może miałaś dłuższą przerwę?
Ja podobnie na praktykach straciłam głos zupełnie, w pierwszym roku pracy do ferii zimowych miałam chrypkę - potem było dobrze.

Ostatnio powtórzyło się, gdy wróciłam do pracy po urlopie zdrowotnym

Dzieci były wspaniałe Nie mogłam nic powiedzieć, zapisałam temat, a chłopak, chcąc zapytać co jest napisane, również do mnie odezwał się szeptem (zresztą, nie tylko on, pozostali również)

W tym dniu od ciszy, aż mi uszy bolały Nigdy jeszcze nie było aż takiego spokoju

[agacia222]

ja jestem 2 rok w zawodzie... w 1 roku miewalam chrypki, zmienila mi sie barwa glosu, natomiast w tym roku odkad zaczelam pracowac w szkole podstawowej, dokuczaja mi czeste infekcje - lekarz sie smieje, bo wychodzą one rozno co 3 miesiace, co do dnia.... zapalenie krtaniw czerwcu (po lodach), zapalenie krtani pod koniec wrzesnia ( rowniez po lodach),a bilans okresu styczniwo marcowgo, to 2 x zapalenie oskrzeli, w tym jedno ostre, 1 x wysiękowe zapalenie pluc i wlasnie mam 4 infekcje, zapalenie krtani... lekarze twierdza,ze za kazdym razem byla to infekcja wirusowa-coz, na 2 plrocze przeszlam do zespolu szkol, szkola duza,nie krzycze jak w podstawowce, byc moze organizm tak reaguje na skupisko zarazkow? zawsze uczylam wmalych szkolach,a tru raptem ponad 1000 uczniow-takze mam nadzieje,ze to tylko inicjacja w nowym jakze poteznym srodowisku uczniowskim buu:(((

Bo zaczynam sie martwic....

[Jolly Roger]

agacia222 to dość normalne zjawisko.
Dzieciaki są chodzącymi prątkami. W masie nie ma szans na ustrzeżenie się przed infekcjami. im większe środowisko tym większe zagrożenie. Dlatego trzeba szczególnie dbać o zdrowie, a zwłaszcza główne narzędzie pracy (struny głosowe).

Rozsądnie dysponowac strunami w szkole, dbać o nie poza szkołą. Możesz pójśc do laryngologa on ci podpowie kilka ważnych spraw (profilaktyka, odpowiednie środowisko dla gardła np. czy w domu nie jest za suche powietrze i jeszcze kilka drobnych detali, które składają się w jedną ważną całość)

[agacia222]

Jolly, to mnie torszke uspokpoiłaś. W zeszlym roku, kiedy zachorowalm na zapalenie krtani ( pracując w podstawowce), usłyszałam od starszych ( zblizających sie do emerytury) 'troskliwych pań',ze to skandal,zeby mloda osoba juz w 2 roku pracy miala zapalenie krtani i ze nie nadaje ske na nauczycielka, nawet doradzaly mi zmiane zawodu.

Bardzo sie tym przejelam, co powiedzialy 'życzliwe' Panie, i szukam odpoiwedzi na te i inne pytania w siedzi, u laryngologa juz bylam-mialam zabiegi laryngologiczną rehabilitcję-pomogła.

Z tego co czytam, wielu młodych stażem nauczycieli ma problemy z gardlem i nie oznacza to,ze nie nadają sie do zawodu- przecież ocenia to laryngolog i lekarz medycyny pracy.

Wręcz, uznałabym za sytuację patologiczną, jeśli znalazłby się nauczyciel bez problemow krtaniowych, infekcji gornych dróg itp.

Trzeba pytać, czytać fora, artykuły medyczne i sie sotsować

[jadwiga_s_p]

Kaszel prześladował mnie przez wiele lat ( właśnie od pażdziernika do wiosny) . Byłam u różnych lekarzy , wykonywałam wiele badań , brałam mnóstwo lekarstw. Pomógł mi lekarz pulmonolog , jeśli nic nie pomaga , to może warto do niego poprosić o skierowanie .