Nocne marki
Moderatorzy: Basiek70, służby porządkowe
Re: Nocne marki
o rety! sama wymysliłas ten wiersz?
Re: Nocne marki
Niestety nie jestem taka zdolna 
znalazłam w necie
znalazłam w necie
Re: Nocne marki
co proponujecie na dziś ?:)
wieczór smętny, drobinę jesienny
...może wiec o uśmiechu ?:)
Uśmiech kosztuje mniej od elektryczności i daje więcej światła.
Gabriel García Márquez
Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutny, ponieważ nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w twoim uśmiechu.[b]
wieczór smętny, drobinę jesienny
...może wiec o uśmiechu ?:)
Uśmiech kosztuje mniej od elektryczności i daje więcej światła.
Gabriel García Márquez
Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutny, ponieważ nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w twoim uśmiechu.[b]
Re: Nocne marki
"Dzień bez uśmiechu jest dniem straconym"
[ Dodano: 2007-08-17, 21:19 ]
P.S. Ale w następującym cytacie chyba też jest dużo prawdy....
"Najpiękniejszy uśmiech ma ten, kto wiele wycierpiał".
Bo czasem jesteśmy smętni, nerwowi, nie umiemy docenić tego, co mamy
. A gdy przychodzi prawdziwa tragedia, zauważamy najmniejszy szczególik, gest, uśmiech...
Szkoda, że dopiero wtedy
[ Dodano: 2007-08-17, 21:22 ]
Stapulensis Jacobus Faber:
"Uśmiech bogaci obdarzonego, nie zubożając dającego".
...i chyba dla takich chwil warto żyć
[ Dodano: 2007-08-17, 21:26 ]
"UŚMIECH PROSZĘ
Przepis na ładny UŚMIECH
Uśmiech wewnętrzny:
zalecany skład półproduktu:
DUŻO ŻYCZLIWOŚCI
OPTYMIZM
TROCHĘ RADOŚCI
TROCHĘ POCZUCIA SZCZĘŚCIA
TROCHĘ POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
PRZEBYWAJ Z LUDŹMI, KTÓRZY SIĘ UŚMIECHAJĄ
UŚMIECH ZEWNĘTRZNY
zalecany skład półproduktu:
ŁADNE ZĘBY
ŁADNE USTA
PO PROSTU UŚMIECHAJ SIĘ
DZIEL SIĘ UŚMIECHEM Z INNYMI!!!
Uśmiechaj się!
To co nosimy na twarzy jest o wiele ważniejsze od ubrań które nosimy na sobie. Ludzie, którzy się śmieją zwykle sprzedają, uczą się, pracują efektywniej mają szczęśliwsze związki i wychowują szczęśliwe dzieci. Śmiech jest doskonałym lekarstwem, które potrafi wyleczyć często nawet z ciężkiej choroby, istnieje nawet dziedzina wiedzy zwana śmiechoterapią (zajmująca się śmiechem jako metodą leczenia). Dodam, że najlepsze działanie lecznicze ma prawdziwy szczery śmiech z głębi duszy. Niemowlę najpierw uczy się uśmiechu, a dopiero jakiś czas później prawdziwego płaczu z łzami. To co słyszymy u niemowlęcia to nie płacz, a krzyk oznajmiający jego potrzeby. Dlatego uśmiechaj i śmiej się często sam do siebie, do innych i nawet przez telefon, bo to słychać! Często pogodne usposobienie jest decydującym czynnikiem przy wyborze kandydata do pracy, przyjaciela, czy współmałżonka. Ja sama kiedyś znając bliżej kilku chłopaków wybrałam największego optymistę jakiego znałam i w tej chwili jesteśmy wspaniałymi przyjaciółmi i bardzo szczęśliwym małżeństwem już od kilku lat. Po prostu optymistom jest łatwiej pokonywać wszelkie trudności zarówno w związku, jak i na zewnątrz niego. Oczywiście w domu jest tez weselej. Również w doborze współpracowników ma to znaczenie. Kiedyś miałam do wyboru współpracę z trzema technikami stomatologicznymi: jeden był ponury, drugi się uśmiechał choć tak jakby kpiąco, trzeci był wesoły, szczery i optymistyczny. Zgadnij którego wybrałam?
Jak się uśmiechać? gdy nie jesteś w nastroju do uśmiechania???
Psychologia dowiodła, że choć działanie wydaje się iść za uczuciem, w rzeczywistości działanie i uczucia są w równowadze. Wpływając na coś co mamy pod bezpośrednią kontrolą woli - czyli na swoje zachowanie, możemy pośrednio wpłynąć na uczucia (udowodnione!)
Więc gdy nic Cię nie cieszy, a chciałbyś odzyskać radość życia - zacznij kontrolować swoje myśli i zachowanie.
Pamiętaj, że szczęście nie przychodzi z zewnątrz. Zależy od tego co jest w nas. A.Lincoln mówił: "ludzie są dokładnie tak szczęśliwi jak myślą, że są." Oto co powinieneś zrobić:
Pomyśl o wszystkich rzeczach, które masz, a z istnienia których większość ludzi nie zdaje sobie świadomie sprawy. Oto lista niektórych z tych rzeczy - sprawdź ile z nich masz Ty:
Życie, zdrowie, wzrok, słuch, dwie ręce, dwie nogi, jedzenie, ciepłe miejsce do spania, rodzinę przyjaciół, umiejętności, zawód, ładny widok z okna, pieniądze.....co jeszcze możesz mieć? Jeśli masz problem, zmartwienie - dowiedz się jak uwolnić się od zmartwienia i znaleźć rozwiązanie problemu.
Wyprostuj się, działaj i mów jakbyś był już zadowolony.
Zmuś się do uśmiechu! Uśmiechaj się, gwiżdż melodię podśpiewuj sobie wesołe piosenki tańcz klaszcz w dłonie. Poczytaj coś wesołego, spotkaj się z wesołym przyjacielem".
[ Dodano: 2007-08-17, 21:19 ]
P.S. Ale w następującym cytacie chyba też jest dużo prawdy....
"Najpiękniejszy uśmiech ma ten, kto wiele wycierpiał".
Bo czasem jesteśmy smętni, nerwowi, nie umiemy docenić tego, co mamy
. A gdy przychodzi prawdziwa tragedia, zauważamy najmniejszy szczególik, gest, uśmiech...
Szkoda, że dopiero wtedy
[ Dodano: 2007-08-17, 21:22 ]
Stapulensis Jacobus Faber:
"Uśmiech bogaci obdarzonego, nie zubożając dającego".
...i chyba dla takich chwil warto żyć
[ Dodano: 2007-08-17, 21:26 ]
"UŚMIECH PROSZĘ
Przepis na ładny UŚMIECH
Uśmiech wewnętrzny:
zalecany skład półproduktu:
DUŻO ŻYCZLIWOŚCI
OPTYMIZM
TROCHĘ RADOŚCI
TROCHĘ POCZUCIA SZCZĘŚCIA
TROCHĘ POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
PRZEBYWAJ Z LUDŹMI, KTÓRZY SIĘ UŚMIECHAJĄ
UŚMIECH ZEWNĘTRZNY
zalecany skład półproduktu:
ŁADNE ZĘBY
ŁADNE USTA
PO PROSTU UŚMIECHAJ SIĘ
DZIEL SIĘ UŚMIECHEM Z INNYMI!!!
Uśmiechaj się!
To co nosimy na twarzy jest o wiele ważniejsze od ubrań które nosimy na sobie. Ludzie, którzy się śmieją zwykle sprzedają, uczą się, pracują efektywniej mają szczęśliwsze związki i wychowują szczęśliwe dzieci. Śmiech jest doskonałym lekarstwem, które potrafi wyleczyć często nawet z ciężkiej choroby, istnieje nawet dziedzina wiedzy zwana śmiechoterapią (zajmująca się śmiechem jako metodą leczenia). Dodam, że najlepsze działanie lecznicze ma prawdziwy szczery śmiech z głębi duszy. Niemowlę najpierw uczy się uśmiechu, a dopiero jakiś czas później prawdziwego płaczu z łzami. To co słyszymy u niemowlęcia to nie płacz, a krzyk oznajmiający jego potrzeby. Dlatego uśmiechaj i śmiej się często sam do siebie, do innych i nawet przez telefon, bo to słychać! Często pogodne usposobienie jest decydującym czynnikiem przy wyborze kandydata do pracy, przyjaciela, czy współmałżonka. Ja sama kiedyś znając bliżej kilku chłopaków wybrałam największego optymistę jakiego znałam i w tej chwili jesteśmy wspaniałymi przyjaciółmi i bardzo szczęśliwym małżeństwem już od kilku lat. Po prostu optymistom jest łatwiej pokonywać wszelkie trudności zarówno w związku, jak i na zewnątrz niego. Oczywiście w domu jest tez weselej. Również w doborze współpracowników ma to znaczenie. Kiedyś miałam do wyboru współpracę z trzema technikami stomatologicznymi: jeden był ponury, drugi się uśmiechał choć tak jakby kpiąco, trzeci był wesoły, szczery i optymistyczny. Zgadnij którego wybrałam?
Jak się uśmiechać? gdy nie jesteś w nastroju do uśmiechania???
Psychologia dowiodła, że choć działanie wydaje się iść za uczuciem, w rzeczywistości działanie i uczucia są w równowadze. Wpływając na coś co mamy pod bezpośrednią kontrolą woli - czyli na swoje zachowanie, możemy pośrednio wpłynąć na uczucia (udowodnione!)
Więc gdy nic Cię nie cieszy, a chciałbyś odzyskać radość życia - zacznij kontrolować swoje myśli i zachowanie.
Pamiętaj, że szczęście nie przychodzi z zewnątrz. Zależy od tego co jest w nas. A.Lincoln mówił: "ludzie są dokładnie tak szczęśliwi jak myślą, że są." Oto co powinieneś zrobić:
Pomyśl o wszystkich rzeczach, które masz, a z istnienia których większość ludzi nie zdaje sobie świadomie sprawy. Oto lista niektórych z tych rzeczy - sprawdź ile z nich masz Ty:
Życie, zdrowie, wzrok, słuch, dwie ręce, dwie nogi, jedzenie, ciepłe miejsce do spania, rodzinę przyjaciół, umiejętności, zawód, ładny widok z okna, pieniądze.....co jeszcze możesz mieć? Jeśli masz problem, zmartwienie - dowiedz się jak uwolnić się od zmartwienia i znaleźć rozwiązanie problemu.
Wyprostuj się, działaj i mów jakbyś był już zadowolony.
Zmuś się do uśmiechu! Uśmiechaj się, gwiżdż melodię podśpiewuj sobie wesołe piosenki tańcz klaszcz w dłonie. Poczytaj coś wesołego, spotkaj się z wesołym przyjacielem".
Re: Nocne marki
hmm...mam jeszcze taki ...wydaje się być wysoce prawdziwy, kiedy przychodzi pogodzenie z losem ....pojawi sie taki uśmiech
Jest taka cierpienia granica, za którą się uśmiech pogodny zaczyna
Jest taka cierpienia granica, za którą się uśmiech pogodny zaczyna
Re: Nocne marki
Nosferata pisze:Jest taka cierpienia granica, za którą się uśmiech pogodny zaczyna
Też jak dla mnie bardzo "życiowy" cytat....
Przecież nie mogą spotykać nas w życiu same nieszczęścia, po burzy zaświeci wreszcie słońce
Re: Nocne marki
czytałam swego czasu , że można mózg - oszukać , układajmy usta jak do uśmiechu ..mimo w serduszku wcale go nie czujemy..ale nasz mózg odbiera taki układ mięśni twarzy jako uśmiech rzeczywisty ...i zaczyna produkować hormony odpowiedzialne za dóbre samopoczucie
zatem Panie i Panowie - kąciki w górę
zatem Panie i Panowie - kąciki w górę
Re: Nocne marki
"Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutny, ponieważ nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w twoim uśmiechu." Gabriel García Márquez
Re: Nocne marki
'Uśmiech to niedrogi sposób na poprawienie naszego wyglądu." John Dana
A więc do dzieła
A więc do dzieła
Re: Nocne marki
Za uśmiech nie płacisz,
z usmiechem nie tracisz,
gdy innym trzesa nerwy,
ty usmiechaj się bez przerwy.
z usmiechem nie tracisz,
gdy innym trzesa nerwy,
ty usmiechaj się bez przerwy.
Re: Nocne marki
[ Dodano: 2007-08-17, 22:53 ]
W Japonii stworzono grę komputerową dzięki której - jak twierdzą jej twórcy - użytkownik może wzmocnić mięśnie twarzy, aby mieć urzekający uśmiech i bogatszą mimikę.
"Face Training" sprzedawana jest z kamerą cyfrową dopasowaną do przenośnej konsoli Nintendo DS. Konsola ta wyposażona jest w dwa wyświetlacze. Na jednym z nich gracz widzi przekazany z kamery obraz swojej własnej twarzy, na drugim twarz wirtualnego trenera który instruuje go, co ma robić. Polecenia przypominają te wydawane przez instruktorów aerobiku - "Otwórz szeroko buzię, wytrzymaj, raz, dwa, trzy, cztery". Szesnaście ćwiczeń, trwających od dwóch do 10 minut wymyślonych zostało przez japońskiego "specjalistę do spraw piękna" Fumiko Inudo. Producent zaleca, aby jednorazowo nie grać dłużej niż 15 minut.
Re: Nocne marki
renati23 pisze:Producent zaleca, aby jednorazowo nie grać dłużej niż 15 minut.
Ciekawe dlaczego
Re: Nocne marki
Chyba zbyt rzadko sie uśmiechamy.
Osobiście staram się jak najczęściej uśmiechać. Ale to prawda, że na naszych ulicach trudno zobaczyć uśmiech. Taki zwykły, bezinteresowny. Polacy nie umieją się usmiechać do innych. Smutne ale prawdziwe
Osobiście staram się jak najczęściej uśmiechać.
Ale to prawda, że na naszych ulicach trudno zobaczyć uśmiech. Taki zwykły, bezinteresowny. Polacy nie umieją się usmiechać do innych. Smutne ale prawdziwe Re: Nocne marki
Obiecuję, że będę się częściej uśmiechać
Re: Nocne marki
"Uprzejme spojrzenie i uśmiech znaczy często więcej, niż udana rozmowa." kardynał Stefan Wyszyński
Uśmiech to magia. Powstaje z niczego, a potrafi zdziałać cuda.
Uśmiech to magia. Powstaje z niczego, a potrafi zdziałać cuda.