Zaloguj się aby ocenić lub skomentować publikację.
JEDZ, LICZ I ĆWICZ
SPRAWDŹ WSKAŹNIK MASY CIAŁA.
Tłuszcz stanowi 15-20% masy ciała zdrowego młodego mężczyzny i 20-25% u zdrowych młodych kobiet. Podwyższona zawartość tłuszczu w organizmie jest niepotrzebna i niezdrowa. Dietetycy i lekarze polecają rozpoznać nieprawidłową masę ciała, nadwagę i otyłość poprzez wskaźnik masy ciała, tzw. BMI (Body Mass Index). Jest to ,,iloraz wagi (w kg) i kwadratu wysokości (w m2)”.
Zapisz wzór wskaźnika BMI.
Oblicz wskaźnik masy ciała Zosi, która ma 170cm wzrostu i waży 70kg.
Oblicz własne BMI
W której grupie według BMI znalazła się Zosia?
Według WIKIPEDII: Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na:
• < 16,0 – wygłodzenie
• 16,0–17,0 – wychudzenie (spowodowane często przez ciężką chorobę lub anoreksję)
• 17–18,5 – niedowagę
• 18,5–25,0 – wartość prawidłową
• 25,0–30,0 – nadwagę
• 30,0–35,0 – I stopień otyłości
• 35,0–40,0 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
• ≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna)
POLICZ KALORIE
Zosia miała w szkole trudny dzień. Na poprawienie humoru wybrała się do pizzerii i zjadła:
Pizzę wiejską o wadze 375g z dużą ilością ketchupu (1,5 łyżki)
Popiła ją szklanką Pepsi (0,35l)
Na deser zjadła 25 gramową paczkę chipsów Lay’s.
Ile kalorii ,,kosztowało” ją „zajadanie” smutków, jeśli:
125g pizzy to 346 kcal
1 łyżka ketchupu to 22 kcal
100 ml Pepsi to 40 kcal
100g chipsów to 532 kcal?
Ile czasu musiałaby biegać, aby spalić spożyte kalorie, jeśli przez 15 minut biegu spala się 203 kcal? ( odpowiedź podaj w godzinach ).
Ile czasu musiałaby rozwiązywać zadania z matematyki, jeśli przez 15 minut pisania długopisem spala się 29 kcal? ( odpowiedź podaj w godzinach ).
ZAGADKA
