Testy wiadomości z zagadnień kultury fizycznej dla kl. I gimnazjum

TEST WIADOMOŚCI Z WYBRANYCH ZAGADNIEŃ KULTURY FIZYCZNEJ DLA

UCZNIÓW KL.I sem.II

1. W jaki sposób i w którym miejscu należy mierzyć tętno?

.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
................................................................................................................................................

2. Jaka jest prawidłowa droga powietrza podczas oddychania?
a. wdech przez usta, wydech przez usta;
b. wdech przez nos, wydech przez usta;
c. wdech przez nos, wydech przez nos;
d. wdech przez usta, wydech przez nos.

3. Podczas wysiłku tętno serca:
a. maleje;
b. wzrasta;
c. nie ulega zmianie;
d. nie wiem.

4. Wymień pięć ćwiczeń wzmacniających mięśnie nóg:
a. ...............................................................................................................................
b. ..............................................................................................................................
c. ..............................................................................................................................
d. ..............................................................................................................................
e. ..............................................................................................................................

5. Ile punktów liczy set w piłce siatkowej:
a. 15
b. 20
c. 25
d. nie wiem
6. Ilu zawodników liczy drużyna:
a. piłki siatkowej .......
b. koszykówki .......
c. piłki nożnej ......
d. piłki ręcznej ......

7. Pomiar biegu na dystansie 60m pozwala zmierzyć Twoją:
a. koordynację;
b. wytrzymałość;
c. szybkość;
d. siłę;
e. skoczność;
f. nie wiem

8. Określenie „FAIR PLAY” w sporcie dotyczy:
a. taktyki gry w piłkę nożną;
b. techniki rzutu piłką do kosza;
c. zachowania uczestnika walki sportowej;
d. nie wiem.

9. Powtarzanie krótkotrwałych, intensywnych wysiłków powoduje:
a. rozwój wytrzymałości;
b. przyrost masy mięśniowej;
c. rozwój koordynacji ruchowej;
d. nie wiem.

10. Wymień rodzaje zagrywek w piłce siatkowej:
a. ...............................................................
b. ...............................................................