Zaloguj się aby ocenić lub skomentować publikację.
„Zdrowie nie jest darem niebios, danym na zawsze.
Nad zdrowiem trzeba pracować i wykształcić trwałe nawyki higieniczno- kulturowe oraz odpowiednie postawy wobec rozwoju fizycznego
i psychicznego”.
Maciej Demel
Projekt edukacyjny
„Dbajmy o własne zdrowie”
dotyczący zdrowego żywienia
i aktywności fizycznej realizowany
w oparciu o program ogólnopolski
„Trzymaj formę”
Autor: Dorota Margula
I. Wstęp:
Najcenniejszym skarbem w życiu człowieka jest zdrowie.
Dzięki niemu możemy realizować swoje aspiracje, zmieniać środowisko i radzić sobie w nim. W ostatnich latach znaczenie zdrowia nabiera szczególnej wymowy, gdyż coraz więcej młodych ludzi ma z nim problemy, przejawiające się wzrastającą liczbą osób z nadwagą, otyłością, niedożywieniem, a nawet nadciśnieniem. Innym ważnym problemem jest uzależnienie się od telewizorów, komputerów, telefonów komórkowych. Umiejscowienie zdrowia w hierarchii wartości młodych ludzi staje się koniecznością. Ważne jest uświadomienie im zagrożeń i konsekwencji płynących z niewłaściwego stylu życia, wyposażenie ich w wiedzę i umiejętności pozwalające dokonywać właściwych wyborów. Trzeba ich uczyć, że w zasięgu możliwości każdego z nich, leży zmiana stylu życia i zachowań zdrowotnych , które w największym stopniu wpływają na stan zdrowia człowieka.
Temu celowi ma służyć realizacja ogólnopolskiego programu „Trzymaj formę”, dotyczącego zrównoważonej diety i aktywności fizycznej, współorganizowanego przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Stowarzyszenie „Polska Federacja Producentów Żywności”
Program realizowany jest metodą projektu, dzięki któremu uczniowie wraz
z nauczycielami, rodzicami uczą się zasad zdrowego stylu życia, propagują je
w szkole i we własnym domu.
II. Adresaci projektu: uczniowie kl. V-VI i ich rodzice
III. Miejsce i czas realizacji projektu: SP w Brodach, lata szkolne 2006/2007- 2007/2008-2008/2009
Projekt realizowany będzie na godzinach do dyspozycji wychowawcy, lekcjach przyrody, wychowania fizycznego, w ramach zajęć pozalekcyjnych, na zebraniach z rodzicami.
IV. Cel główny: zwiększenie świadomości dotyczącej dbania o własne zdrowie, ze szczególnym zwróceniem uwagi na wpływ żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie człowieka
V. Cele szczegółowe:
Pogłębianie wiedzy na temat zasad prawidłowego odżywiania się – zróżnicowanej i zbilansowanej diety
Poznanie składników pokarmowych i ich roli dla organizmu
Uczenie się układania dziennych jadłospisów
Nabycie umiejętności czytania informacji zamieszczonych na etykietach kupowanych produktów
Rozumienie wpływu aktywności fizycznej na kształtowanie prawidłowej postawy i sprawności fizycznej
Opanowanie umiejętności doboru ćwiczeń na odpowiednie partie mięśni
• Poznanie zasad zdrowego stylu życia
• Uświadomienie uczniom i ich rodzicom poczucia odpowiedzialności
za swoje zdrowie
• Przewidywanie skutków wynikających z nieprzestrzegania zasad zdrowego stylu życia
• Kształtowanie umiejętności współpracy w grupie, ponoszenia współodpowiedzialności za wykonanie zadań
• Zdobywanie umiejętności wyszukiwania i selekcji materiału
• Uczenie uważnego słuchania, szacunku do wypowiedzi drugiej osoby
VI. Źródła informacji:
1)Ludzie ...
