Tydzień dla serca

Tydzień dla serca

Już po raz kolejny obchodzimy w Polsce

Tydzień dla Serca

a wszystko po to, aby zapobiegać chorobom układu

krążenia, które zagrażają nam w największym stopniu.

Upowszechnianie wiedzy o chorobach serca
i profilaktyce może wpłynąć na zmianę naszych

niewłaściwych nawyków.

Celem obchodzonego w dniach 17-24 kwietnia
jest profilaktyka chorób
Tygodnia dla Serca
serca, promowanie zdrowego stylu życia oraz
odpowiedniej diety. Świadomość
istniejących
zagrożeń powinna skłonić nas do podjęcia
działań zapobiegawczych.

Serce utożsamiane jest najczęściej z miłością. Ileż
wierszy powstało ze słowem "serce". Mówi się
także potocznie o "miękkim sercu", "sercu
z kamienia", "serce nie sługa", "słuchać głosu
serca".
Tak więc serce jest siedliskiem wszystkich uczuć
ludzkich, ale nie tylko. Jest ono także wspaniałym
narzędziem, delikatnym i wymagającym dbałości
o nie. Bez serca człowiek nie może żyć,
a upośledzenie jego pracy odbija się na całym
naszym organizmie i na jakości naszego życia.
Organ ten trzeba chronić już od samego poczęcia.

Serce - życiodajna pompa organizmu

Mieści się w dłoni, ale
wcale nie przypomina
symbolu widniejącego na
kartkach
z miłosnymi
wyznaniami.
Serce osoby dorosłej
waży przeciętnie 220g –
u kobiety
300 g –
i
u mężczyzny.

Zdrowe serce, takie, które jest w pełni sił, czyli młode,
uderza rytmicznie, a każde jego uderzenie przemieszcza
do naczyń około 75 ml krwi (niecałe pół szklanki). Cała
krew zawarta w organizmie (około 6-7 l) przechodzi przez
serce co 60-90 sekund.

na

Jeśli jednak pojawi się nagła
przykład
potrzeba,
wysiłek fizyczny, może ono
przepompować aż 28 litrów
w ciągu 1 minuty.

bicia
się w

wyraźnie
Częstość
zmienia
sytuacjach
podniecenia, urazu, lęku, przy
temperaturze
podwyższonej
oraz w
czasie wysiłku,
a zwalnia, gdy śpimy.
W ciągu 70 lat serce uderza
średnio 2,5 miliarda
razy
i przepompowuje około 200
milionów litrów krwi.

jaką

Gdyby pracę serca przez całe
życie człowieka porównać do
energii,
może
wytworzyć, można by jej użyć
do wyniesienia na orbitę
okołoziemską
sztucznego
satelity. Żaden inny mięsień
ciała nie jest tak mocny jak
serce – nie dorównują mu
mięśnie nóg wyczynowego
biegacza ani mięśnie ramion
atlety.

Nowoczesny supersilnik

Serce jest położone za mostkiem, po lewej stronie,
między drugim i piątym żebrem. Z obu stron
otaczają go płuca. Ten najważniejszy mięsień
pracuje bez wytchnienia, 24 godziny na dobę. Jest
jak silnik samochodu. Gdy zostanie uszkodzony,
może zatrzymać cały organizm.

Przypomnijmy sobie jak działa serce :

Od serca odchodzą naczynia, którymi wpływa
i wypływa krew. Gdy przepływa tętnicami, dociera
do wszystkich organów. Dostarcza im tlen, bez
którego nie mogłyby wyprodukować energii z ...