Higiena ciała i umysłu

( ZAJĘCIA ROZPOCZYNAMY ĆWICZENIEM – AUTORZEŹBA – CZŁOWIEK ZMĘCZONY, CZŁOWIEK WYPOCZĘTY)

ĆWICZENIE (W KOLE) – KAŻDY MÓWI O SOBIE MIŁE SŁOWO ROZPOCZYNAJĄCE SIĘ NA PIERWSZĄ LITERĘ SWOJEGO IMIENIA

ĆWICZENIE (W KOLE)- KAŻDY MÓWI O UCZNIU Z PRAWEJ STRONY MIŁE SŁOWO ROZPOCZYNAJĄCE SIĘ NA PIERWSZĄ LITERĘ JEGO IMIENIA

HIGIENA MOJEGO CIAŁA I UMYSŁU

Jakie jest Twoje samopoczucie, gdy jesteś zmęczony? Jak wyglądasz? Jakie masz myśli?………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………..

Jakie jest Twoje samopoczucie, gdy jesteś wypoczęty? Jak wyglądasz? Jakie masz myśli?

………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………..

Jak się czułeś mówiąc głośno o sobie dobrze?

………………………………………………………………………………………

Jak się czułeś, gdy ktoś mówił głośno o Tobie dobrze?

………………………………………………………………………………………..

Rozwiąż krzyżówkę

Odczytaj hasło.

Jakie są skutki

Bałaganu w pomieszczeniu (podkreśl na niebiesko)

Niechęci do mycia swojego ciała (podkreśl na zielono)

choroby, brak skupienia uwagi, osłabienie sprawności fizycznej i umysłowej, chęć agresji, chaos w umyśle, nieuporządkowane życie, brak akceptacji siebie, niemożność dokładnego uczenia się, ………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………….

Myję ręce przed każdym posiłkiem. Dbam o kulturę swojego zachowania

Myję ręce przed każdym posiłkiem.

Dbam o kulturę swojego zachowania

Uśmiecham się często i rozwijam swój optymizm.

Zapobiegam wypryskom używając specjalnego żelu do twarzy lub mydła

Myję zęby pastą z fluorem po każdym posiłku

Nie hoduję w sobie nienawiści do innych.

Myślę o sobie z życzliwością.

Codziennie biorę prysznic lub kąpiel .

Jestem tolerancyjna(y).

Higiena ciała i umysłu

Podgląd treści