Zaloguj się aby ocenić lub skomentować publikację.
GRAMY W PIŁKĘ RĘCZNĄ - ZAJĘCIA SPORTOWE POZALEKCYJNE
WSTĘP
Pozalekcyjne zajęcia sportowe w znaczący sposób wpływają na realizację zagadnień ujętych w planie pracy szkoły oraz w programach dydaktycznych i wychowawczych. Podstawowym celem takich zajęć jest wszechstronny rozwój uczniów. Głównym założeniem koła sportowego jest nie tylko zdobywanie jak najlepszych wyników w meczach towarzyskich lub turniejach, lecz także propagowanie sposobów spędzania wolnego czasu oraz przygotowanie młodego człowieka do systematycznego uprawiania ćwiczeń fizycznych i rekreacyjnych. Udział w zawodach sportowych ma dawać radość z sukcesów indywidualnych i zespołowych. Spotkanie z przeciwnikiem ma uczyć tolerancji, szacunku i zdrowych zasad rywalizacji sportowej.
Piłka ręczna w znaczący sposób wpływa na kształtowanie cech motorycznych. O jej atrakcyjności decyduje zmienność akcji, duża ilość strzelonych bramek, bezpośrednia walka z przeciwnikiem. Ta ciekawa gra staje się ostatnio popularna wśród młodzieży naszej szkoły, prawdopodobnie pod wpływem sukcesów reprezentacji Polski na zawodach międzynarodowych. Podczas lekcji wf uczniowie nie mogą w pełni realizować swoich zainteresowań związanych z tą dyscypliną sportową ze względu na trudności lokalowe – boisko do gry wykorzystywane jest przez dwie grupy ćwiczebne. Zajęcia pozalekcyjne będą odbywały się w grupie max 20 os, na hali sportowej – sektor C.
CELE GŁÓWNE
1. Promowanie aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego.
2. Propagowanie zdrowego stylu życia.
3. Stwarzanie warunków do rozwijania zainteresowań i uzdolnień sportowych dzieci.
4. Popularyzacja piłki ręcznej.
5.Wdrażanie etycznych zachowań w czasie gry, zawodów, turniejów.
6. Kształtowanie sprawności ogólnej i specjalnej z zakresu piłki ręcznej.
7. Doskonalenie sprawności kondycyjnej i koordynacyjnej.
8. Doskonalenie elementów technicznych i taktycznych z zakresu piłki ręcznej.
9. Przygotowanie do udziału w zawodach sportowych.
CELE SZCZEGÓŁOWE
Wiadomości:
1. Nauka elementów techniki: poruszania się w obronie i ataku, chwyty i podania, rzuty,
kozłowanie
2. Zapoznanie z ogólnymi zasadami gry i sędziowania
3. Zapoznanie uczniów z systemami rozgrywania zawodów piłki ręcznej
4. Nauka elementów dotyczących taktyki gry: atak szybki i pozycyjny, pozycje w grze
5. Nauka współpracy w zespole
6. Eliminowanie błędów dotyczących techniki
7. Opanowanie podstawowych terminologii dotyczących piłki ręcznej
8. Zapoznanie uczniów z zasadami bezpieczeństwa podczas gry
Umiejętności:
1. Nauka i doskonalenie techniki elementów gry
a) Doskonalenie chwytów piłki (półgórnych, górnych, dolnych, z podłoża,, jednorącz,
sytuacyjnych)
b) Doskonalenie podań piłki ( górnych, półgórnych, dolnych, sytuacyjnych
c) Doskonalenie rzutów ( z miejsca, z biegu, z przeskokiem, w wyskoku
sytuacyjnych
d) Doskonalenie kozłowania ( pojedyncze, ciągłe, toczenie piłki )
e) Doskonalenie zwodów bez piłki i z piłką ( pojedyncze, podwójne przodem i tyłem,
z obrotem, przez zamierzone rzuty, przez zamierzone podania, przez poruszanie się
- zmiana tempa, kierunku ...
