Zaloguj się aby ocenić lub skomentować publikację.
Konspekt lekcji wychowania fizycznego
Plan metodyczny
Ilość ćwiczących – 12
Klasa - IV
Czas trwania – 45 minut
Dział programu – Mini piłka nożna
Temat – Zabawy i gry z elementami piłki nożnej. Nauka prowadzenia piłki zewnętrznym podbiciem.
Cele operacyjne:
Umiejętności – uczeń potrafi prowadzić piłkę.
Motoryczność – uczeń kształtuje szybkość, zwinność, rozwija koordynacje ruchową, wzmacnia siłę mięśni nóg.
Wiadomości – uczeń zna podstawowe przepisy gry w piłkę nożną.
Postawy – uczeń bezpiecznie uczestniczy w zajęciach, kontroluje stopień opanowania ćwiczeń, współpracuje w grupie.
Metody – zadaniowa ścisła, zabawowa – klasyczna
Sprzęt i przybory – piłki nożne, słupki, narzutki, płotki, tyczki.
Tok lekcji
Zadania szczegółowe
Uwagi organizacyjno - metodyczne
Dozowanie
Część wstępna
Moment org. – porządkowe
Część główna A
Zabawa ożywiająca
Ćwiczenia kształtujące
Część główna B
Ćwiczenia techniki
Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności i przygotowania do zajęć, podanie zadań lekcji.
„ Berek zaczarowany” – uczniowie poruszają się po wyznaczonym terenie, berek stara się zaczarować pozostałych uczestników. Zaczarowany uczeń przyjmuje pozycję stojąc na jednej nodze z RR w bok. Odczarowanie następuje przez podanie piłki.
Ćwiczenia z piłkami:
- swobodne prowadzenie piłki w wyznaczonym terenie,
- prowadzenie piłki z naprzemianstronnym krążeniem RR do przodu,
- j.w. w tył,
- prowadzenie piłki na sygnał zatrzymanie podeszwą,
- j.w. kolanem,
- j.w. siad na piłce,
- kozłowanie piłki w ruchu,
- kozłowanie piłki 3x PR, 3x LR,
- j.w. co 3 kozioł z zamkniętymi oczami,
- toczenie piłki po boisku,
- poruszanie w podporze tyłem z piłką na brzuchu,
- prowadzenie piłki, na sygnał jak najszybsze zatrzymanie w dwójkach,
- j.w. zatrzymanie w dwójkach siadając na piłkę,
- piłka trzymana w RR, przeskoki przez płotki.
1. Prowadzenie piłki przez płotki.
2.Zmiana pól przez bramki. Uczniowie prowadzą piłkę
w polu swojej drużyny. Na komendę „ w prawo” lub „ w lewo”, drużyna zmieniając pole musi przebiec przez bramkę, która znajduje się po lewej i po prawej stronie. Wygrywa drużyna, która szybciej zmieni pole.
3.” Przeprawa przez rzekę”. 3 uczniów porusza się w rzece w podporze tyłem „ raki”, pozostali uczniowie przepływają przez rzekę chroniąc swoją piłkę i omijając raki. Jak rakowi uda się dotknąć piłkę , następuje zmiana ról.
4. „Szybko na stadion”. Uczniowie poruszają się
w wyznaczonym polu, N wywołuje nazwę jednej z 4 klubów piłkarskich, uczniowie jak najszybciej starają się przeprowadzić piłkę przez daną linię. Wygrywa uczeń, który zadanie wykona najszybciej.
5. „Poprowadź do swojej dziupli”. Na środku boiska do zabawy znajdują się piłki. Zadaniem uczniów jest jak największe nagromadzenie piłek w swoich dziuplach. Gdy piłki na środku się skończą można zabierać z innych dziupli. Zabawa kończy się po upływie określonego czasu.
6 ...
