Scenariusz zajęć relaksacyjnych.

Scenariusz zajęć relaksacyjnych

Prowadząca: Anna Sidor
Data: 7.12.2018 r.
Temat: Zimowa bajka.

CEL GŁÓWNY:
ochrona układu nerwowego – wprowadzenie w stan odpoczynku, odprężenia,
rozwijanie wyobraźni,
wzmacnianie koncentracji uwagi,
poznanie znaczenia picia wody dla zdrowia i funkcjonowania organizmu.

Cele szczegółowe
Dziecko:

uczy się, jak się uspokoić i zachować ciszę,
rozwija wyobraźnię,
skupia uwagę,
jest odprężone,
wie, że picie wody wpływa pozytywnie na organizm człowieka.

Metody: zabawa, pogadanka, wizualizacja, degustacja.

Środki dydaktyczne: opowiadanie relaksacyjne „Puchowa poduszeczka” Beaty Bielskiej, nagranie spokojnej muzyki, wata, kubki z wodą, żelki, orzechy włoskie

Przebieg zajęć:

1. Wprowadzenie do zabawy badawczej „Zdrojkowe żelkotki” - umieszczenie w kubku z wodą żelkowej postaci, wzbudzenie zainteresowania dzieci tematem zajęć, wprowadzenie elementu zaciekawiania dalszymi zabawami.

2. Powitanie przez dotyk „Witamy swoje nogi”.
Dzieci siedząc na podłodze przesuwają się na pośladkach i dotykają swoimi stopami stóp jak największej liczby kolegów, mówiąc przy tym „dzień dobry, cześć”. Dzieci mogą witać się dłońmi, barkami, plecami, kolanami, łokciami.

3. Zabawa relaksacyjna „Śnieżki” - wprowadzenie w zimowy nastrój zajęć.
Dzieci dostają kawałki waty, robią z nich „kuleczki śniegowe”. Dotykają nimi wybrane części ciała (nauczyciel mówi które) na początku z otwartymi, a później z zamkniętymi oczami.

4. Uświadomienie dzieciom celu zajęć – pogadanka nt celu zabaw relaksacyjnych.

5. Słuchanie bajki relaksacyjnej „Puchowa poduszeczka” Beaty Bielskiej - ćwiczenie wizualizacyjne.

N: Zapraszam cię na spotkanie z zimą. Przymknij oczy i oddychaj spokojnie. Zajmij wygodną pozycję.

Wędrując leśną dróżką, posłuchaj piosenek wróbelków i sikorek, ukrytych wśród gałązek świerku... Las zamknął oczy. Drzewa leżą na białych puchowych poduszeczkach, ozdobionych błyszczącymi gwiazdkami... Zwierzęta drzemią uśpione zimową kołysanką. Między konarami przemykają tylko ich wędrujące sny... Są piękne i jadą na sankach... Wokół ciebie jest tak jasno i srebrzyście... Dotykasz spadających, przezroczystych płatków śniegu... Wszystkie mienią się tysiącem srebrzystych gwiazdeczek. W każdej ukrył się inny bałwanek. Spróbuj odnaleźć tę jedyną...
Uśmiechnij się i pozwól, aby zatańczyła z płatkami śniegu. Właśnie zamieniłeś chłodną zimę w dobrą wróżkę, która spełnia wszystkie marzenia... Jest coraz jaśniej... To zimowa poduszka, ciepła i puszysta jak futerko, otuliła cały leśny świat... Czujesz jej miękkość na szyi i plecach. Zimowe dźwięki przypominają dzwoneczki... Spójrz, przed tobą prawdziwe sanie ozdobione niewidzialnymi śnieżynkami. Są specjalnie dla ciebie i zapraszają w zimową podróż po lesie. Jadąc, mijasz obrazy, które Pani Zima rozwiesiła na drzewach. Każdy z nich jest zaczarowany. Po dotknięciu kolorową rękawiczką możesz znaleźć się w jego środku. A tam zachwycisz się ogromną ilością odcieni barw różowych, błękitnych, żółtych, szarych, białych... Czujesz się tu cudownie radosny i ...